こんな感じになっています。

・乳腺

・乳房内脂肪

・大胸筋

・クーパー靭帯

この4つがバストの大きさや形を作っています。

軽くおさらいしますと、

乳腺と脂肪がバストの容量を決めていて、

その割合は1：9といわれています。

1の乳腺の周りに9の脂肪がつく、ということ。

乳腺は母乳を作り出す器官ですね。

妊娠中にバストが大きくなるのは、ホルモンにより乳腺が発達し

それにより脂肪も増えるからです。

そして授乳が終われば、、、そう。おっぱい様は悲しい運命に・・・(笑)

で、日本人のバストは脂肪が多いタイプなので

やわらか～く、垂れやすい

欧米人のバストは乳腺が多いタイプなので

肉質がしっかしていて垂れにくい

（海外でノーブラの女性が多いのもうなずけます）

クーパー靭帯というのは、バストが垂れないように脂肪や乳腺を支える役目をしています。一度切れたり伸びたりすると二度と復活することが無いので、

急激に太ったり（乳房脂肪が増えたり）加齢や激しい運動などで

ダメージを受けると、どんとん垂れ乳＆離れ乳になるという、悲しい事実。

なのでバストが激しく揺さぶられるような運動は避けたいし

もし運動するとしたら、バストの揺れない運動用のがっちりホールドされたブラジャーを着けること。

キレイなバストの形をキープする貴重なクーパー靭帯を大切に！！

ここまでガチでやらなくても大丈夫＾＾。

ということで、

4つの大事な部分とその役割、

お分かりいただけましたでしょうか。

これを知ったうえで、

はい、次回はバストが大きくなる仕組みです。

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